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你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于新鲜蒲公英的食用方法和禁忌，新鲜蒲公英的食用方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、一、最简单的方法是：将洗净的蒲公英放入沸水中焯1至2分钟，焯好后拌入蒜末、酱油、香醋、香油、盐即可食用。这种方法看似简单，却最具药用价值和营养价值。如果你阴虚火旺，经常上火，

2、建议你春天多吃寒蒲公英。

3、第二，将洗净焯水的蒲公英切碎做馅，拌入猪肉小块，加入适量的花生油、醋、味精、盐，包饺子或包子，也是不错的选择。这种吃法不如凉拌科学简单，但味道更好。

4、骨头弱，阳虚的人吃比较好。

5、3.用猪肉片或肉丝炒鲜蒲公英，有补中益气、解毒的功效。

6、第四，春天采摘的蒲公英很多。如果一次吃不完，可以摘下来洗干净，晾干，泡在水里。秋天或冬天，看不到新鲜的蒲公英。如果上火或者喉咙不舒服，可以抓起干蒲公英泡水或者煮沸，疗效极佳。

7、五、用蒲公英煮粥。煮粥的时候，在粥出锅前五分钟把洗干净切成小块的蒲公英倒进锅里，然后再开锅就可以吃了。平日喝什么粥都可以放点蒲公英。方法简单。

以上就是新鲜蒲公英的食用方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。